Perfectionnement, la gestion du temps (niv.3)
Objectif
Être plus efficace dans la gestion de ton temps
Durée
1 heure 30
Niveau
Avancé
Activité 1. Auto-évaluation : identifie tes capacités à prioriser ton travail
Savoir t'organiser dans le temps et organiser ton temps sont des compétences qui te permettront une plus grande efficacité de travail. Planifier à l'avance en prévoyant du temps pour les impondérables permet d'éviter le stress de dernière minute et les nuits blanches de révisions. Aborder sereinement tes révisions est possible en ayant un plan à suivre. Les outils et exercices de la deuxième activité t'aideront à mieux gérer ton temps.
Tout d'abord, teste tes capacités actuelles en priorisation du travail.
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Cette partie comporte un test, et il faut être connecté pour l'utiliser :Activité 2. Découverte, apprentissage et entraînement
2.1 Mise à jour sur les théories de gestion du temps
Les vidéos ci-dessous présentent différentes théories et méthodes de gestion du temps, qui mises bout à bout, garderont la procrastination à distance. Regarde chaque vidéo et essaie de réfléchir à des exemples de moments de ton quotidien qui auraient été rendus plus facile en adoptant une meilleure gestion du temps.
Établir ses priorités Les lois pratiques concernant le temps 2.2 Entraîne-toi
Les exercices suivants te demandent de mettre en pratique les principes de gestion du temps que tu as appris dans l'activité précédente.
Ce test évalue si tu as compris les théories de gestion du temps.
12 questions pour mesurer tes compétences en matière de gestion du temps et des priorités.
12 nouvelles questions pour mesurer tes compétences en matière de gestion du temps et des priorités. Attention, test limité dans le temps !
Activité 3. Appropriation : mets en place ces outils dans ton quotidien universitaire
Une bonne gestion du temps est indispensable pour minimiser le stress et avancer sereinement dans ton année universitaire. Il est maintenant temps de mettre en place au quotidien ce que tu viens d'apprendre. Pour cela, nous te proposons un modèle d'agenda hebdomadaire pour t'encourager à organiser ton temps d'études personnelles.
Ce modèle que tu peux remplir en début de semestre sera à mettre à jour de semaine en semaine en fonction des dates de rendus de devoir et d'examen. Sois rigoureux(se), mais également flexible dans ta gestion de planning. Penses à t'adapter et être honnête avec toi-même. Tu n'es pas du soir ? Évite de planifier des temps de révisions de 21h à 23h !
Garde également près de toi un planning global du semestre avec les dates clés afin d'avoir une vision d'ensemble et de te préparer au mieux pour les semaines où la charge de travail sera plus intense.
Une fois ton agenda hebdomadaire complété, passe à l'action et prévois de faire un premier bilan sur tes progrès après 2 ou 3 semaines d'utilisation.
Activité 4. Bilan : évalue le développement de tes compétences en gestion du temps
Après avoir mis en place les outils proposés aux activités 2 et 3, où en es-tu dans le développement de tes compétences en gestion du temps ?
As-tu pu respecter ton agenda hebdomadaire ? As-tu réussi à gérer les impondérables ? As-tu prévu assez de temps pour étudier et assurer tes priorités ?
Essaie de passer de nouveau le mini-test "Gestion du temps" afin d'observer les différences dans tes résultats et noter les points sur lesquels tu pourrais continuer de t'améliorer.